پاورپوینت اصول تغذیه درست
پاورپوینت اصول تغذیه
پاورپوینت اصول اساسی تغذیه صحیح
پاورپوینت اصول تغذیه سالم
پاورپوینت اصول تغذیه ای
پاورپوینت درباره تغذیه
دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح جهت رشته ی پزشکی و تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
كليه مواد مغذی برای سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذی را نميتوان جانشين ماده مغذی ديگری كرد. بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذی فرد را با عوارض كمبود يا زيادی آن ماده مغذی مواجه می سازد.
فهرست مطالب
غذا چیست
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع و تعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست؟
گروههای اصلی غذايی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
و…
